大脑作为人体的思维器官，其重要性不言而喻。我们日常的工作生活，都需要在大脑的支持下进行，然而长时间、高强度的工作学习，会让大脑时刻处于紧张状态，就像皮筋勒得太紧会崩断，用脑过度也会引发一系列的不良反应，神经衰弱就是其中之一。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的不良反应，主要临床症状包括精神易兴奋、烦躁，大脑容易疲劳等。除此外，患者也常会出现失眠多梦、精神活力下降、工作效率下降、体力不足等症状。
知名广告公司智威汤逊曾对全球27个国家的消费者进行调查，数据显示，全球约有71%的人处在神经衰弱的状态之中。不仅如此，随着神经衰弱人群基数和比例的持续升高，其症状开始向少年儿童开始蔓延，给众多家庭带来了难以估量的负担和精神压力。
面对不断扩张的神经衰弱群体，我们应该如何应对？今天，我们以中华通络养生八字经为指导，为大家奉上一份摆脱神经衰弱的指南。
中华通络养生八字经包括“通络、养精、动形、静神”四个方面，其内容汲取了医家、道家、佛家、儒家养生理念，又融合了现代科学养生的前沿进展，对亚健康人群找回健康、患病人群做好慢病管理具有重要意义。
中华通络养生八字经中的“静神”理念认为，神经衰弱主要与识神过用所导致的元神损耗有关。元神在中医理念中被视为精神、意志、感知、运动等一切生命活动的“最高统帅”，工作生活中的各种行动，都需要在元神的引导下进行。而识神则是意志可以调控的精神、意识、思维，一旦识神过用，元神便会损耗，进而导致一系列神经问题，其中就包括神经衰弱。
当出现神经衰弱后，患者需及时就医、培养健康的生活方式，也可以借助适当的药物和心理治疗，让紧张的大脑神经松弛下来。在中华通络养生八字经“静神”理论指导下研发的枣椹安神口服液，就能起到调节睡眠、静养元神的作用，能够改善神经衰弱引起的失眠症状。
枣椹安神口服液组方包含了酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合等多种道地药材，不仅能养心安神、延长睡眠时间、改善容易觉醒等症状，还有益肾健脑、疏肝解郁的作用，可以缓解神经衰弱引起的健忘和记忆力减退等问题。对于神经衰弱的朋友，可以结合自身症状酌情使用。
当然，中华通络养生八字经还推荐了许多其他改善神经衰弱的方法，例如适当运动、睡前足浴等等。
在未来的日子里，希望大家都能注意到大脑释放的疲劳信号，及时调整生活方式，让疲惫的神经重归平静。
