有非常多的人在半夜两三点可能就会突然的醒来了，有的人可能偶尔一次这样的情况，但是还有一些人经常性的在半夜两三点醒了，头脑也是非常的清醒的，但是在过了一段时间之后可能就会睡过去了，这究竟是什么原因呢？有的人说已经形成了这样的一种习惯，那么在半夜醒来的时候可能就会看看手机或者是听一下歌来打发时间了，从中医上来说经常半夜醒来的话，那么很有可能就是身体出了一些问题，给我们发出的一些信号。
半夜两三点经常醒，是怎么回事？可能这2个原因有关，尽量别忽视
1、半夜惊醒或是心脏问题
如果是在生活中，经常半夜两三点醒来，而且感觉到心跳加快或者是胸闷气短的情况的话，很有可能就是心律失常而导致这种现象的发生了，心律失常的一些症状就是胸闷头晕或者是心悸，在睡觉时心脏跳动不规律，那么在生活中总是半夜醒了，而且出现了心率失常的情况，医院进行检查，看一下是不是自己的心脏出现了一些健康的问题。
2、半夜醒来可能是肝脏问题
在生活中经常半夜两三点醒来，那么除了心脏的一个问题，很有可能就是我们的肝脏出现了一些问题，因为人体的器官在晚上是修复的时间，肝经的运行时间是1点到三点，在这个时间人体肝脏的血液循环是非常旺盛的，那么我们肝脏解毒也是最佳的一个时间段了，如果是肝脏出现了一些问题的话，那么在这个时候可能就会正常的醒来。除了半夜两三点钟醒来，那么很有可能会有这视力减退或者是手脚麻木眼花的情况发生，如果是出现了这样的情况的话，医院进行检查了，看一下是不是自己的肝脏出了问题。
医院进行检查，这两个问题都不存在的话，那么很有可能就是神经衰弱而引起，经常半夜两三点钟醒来，在这个时候就应该要进行自我调整了，应该要把心态放好，千万不要纠结于失眠这一个事情，给自己营造一个非常好的睡眠环境，但是要之前可以喝一杯热茶或者是泡泡脚，是能够很好的有助于睡眠的质量的。
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