脱发抑郁早更原来这才是人体衰老的真正元凶 [复制链接]

为什么有人睡很短的时间，

就能精神抖擞、满血复活？

而自己为什么睡了很长时间，

起床后却还是混混沌沌、萎靡不振？

这就是人和人不同，所以觉和觉也不一样。

别人的觉叫“睡觉”，自己顶多叫“躺在床上”。

1

辗转反侧？夜不能寐？

睡不好成了中老人的“催命符”

现代人10个中就有9个睡眠不足。

长期睡眠不足的人，

衰老的速度是正常人的5倍。

睡不好，男人会脱发、肾虚、脾气暴躁，

女人会早更，变老、变丑、容易抑郁等

……

尤其是年过40的中年人，

处于事业高峰期的职场压力、

上有老下有小的退无可退、

气血不足、精力亏虚的身体背叛，

都让中老年人成为失眠的高发人群。

有关资料显示，长年失眠的中老年人，

容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、

神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。

失眠已经成为中老年人健康的主要杀手。

2

总是失眠、睡不好？

可能都是气血不足在作怪！

中医讲气血不足不能濡养心神，心神失养，

则容易发生失眠、多梦、易醒等睡眠问题。

睡不好容易伤肝，易气滞血虚

肝脏主疏泄和藏血，

一旦气血失常、生成不足

或者消耗过大使肝脏气血亏虚时，

直接导致气血不畅，

使肝脏的疏泄功能失常，造成肝气郁结，

表现为精神抑郁，心烦失眠，

女性朋友可出现月经紊乱、

痛经、闭经甚至不孕等。

睡不好伤脾，易气血不足

很多人知道熬夜伤肝，但其实熬夜更伤脾胃。

如果脾气虚弱，脾生血不足，

则其导致脾的运化功能减弱，

升举无力，统血功能减弱，

常可表现为精神萎靡、头晕眼花、体倦乏力等。

睡不好伤肾，容易气血失调

肾是先天之本，生命的根源，

肾能量不足，就会引发一系列问题，

首当其冲就是气血，因为肾藏精，

直接影响我们所需要的气血是否充足，

而气血不足本身也比较容易让人失眠。

3

中医调理睡眠重在补气血，

养肝、护肾、健脾，一个都不能少！

熬夜、长期睡眠不足，

会伤肝、伤脾、伤肾，

最后造成气血严重亏虚。

而气血亏虚又会影响睡眠质量。

两者相互影响，容易陷入恶性循环。

所以睡眠有问题的根本原因

在气血阴阳失调，病位在心，根在脾肾。

调气血、养心神、固脾肾，

三管齐下才能从根本上治疗失眠问题。

仅靠安眠药来治疗，很可能是治标不治本。

点击下图购买

告别失眠困扰

气血固本口服液，精选20味道地药材，

其组方精妙，配伍严谨。

健脾固肾、补益气血的同时，

还能宁心安神，脾肾得固，

可以更好的化生气血，

气血充盈又能濡养脾肾，

既补又固，形成良性循环。

有效改善因气血不足、脾肾两虚、

心神不宁引起的失眠、心悸、体倦乏力、

头晕耳鸣、食欲不振、腰膝酸软、盗汗等症。

点击下图购买

告别失眠困扰

气血固本口服液中刺五加、

刺玫果、五味子、酸枣仁四味君药，

只选用来自东北大兴安岭、长白山脉

两大道地药材产区的珍稀野生药材，

每一味均可溯源，

高于国家标准层层严格筛选，

检测合格方可入药。

点击下图购买

告别失眠困扰

四药合用，能够调补气血，

健脾固肾，宁心安神，

治疗气血不足，脾肾两虚，

心神不安所致失眠的主病主证。

气血固本口服液固脾肾，养元气，

让你拥有好睡眠，好气色，充沛的精气神！

喜欢此内容的人还喜欢