神经衰弱对于没有睡眠障碍的人群来说根本体会不到这种心情，反而可能会觉得病人矫情，不就是一个神经衰弱吗，有什么可治疗的？其实不然，如果长期的神经衰弱，晚上睡不着不加以治疗，长期下来可能会记忆力减退、大脑反应迟钝、健忘、甚至于抑郁，久而久之就有患上阿尔茨海默病的风险。
引起神经衰弱的因素有哪些呢？主要包括以下几方面：
1、压力大
为了孩子、为了家庭、为了自己，为了更好地生活，大多数人背负着繁重的学业、工作、房贷等。有些人家庭有人长期生病，更是遭受了金钱和压力的双重打击，这像一座大山一样压着人喘不过气，而长期在过度紧张和压力的环境下工作或者生活，很容易出现大脑的兴奋或者疲劳的现象，而这样就有可能会导致情绪更加的烦躁，进而引发睡眠障碍、肌肉紧张等异常现象，对周围神经也会有一定的损伤，长此以往就会出现神经衰弱的症状。
2、脑力劳动者
经常从事脑力劳动的人群也更容易患神经衰弱。比如从事会计专业或者医生、公务员、程序员等职业者，长期的压力和动脑，造成了睡眠障碍，脱发等。
3、激素紊乱
随着年龄的增长，植物神经紊乱的可能性越来越大，而且在伴随有机体内的激素水平变化也会出现神经衰弱。
由于神经衰弱主要是一种身体与心理共同作用的神经疾病，因此需要同时调理才能够尽量避免神经衰弱的发生。
案例：做了自测表和自我分析，感觉自己这几年一直神经衰弱。睡觉必做梦，梦里也是各种事和人乱想，过去、未来和现在。办公室旁边新开了一个修理电动车的小店也能梦到，然后浮想联翩，一点声音就惊醒，经常睡不安稳，睡醒特别累。平时多想多思，易情绪不好，易高兴，易生气，身体容易疲劳，兴奋持续一点时间就很累，头昏脑涨，常常疲累。怕光亮，手机亮度、电脑亮度比周围环境亮一点都不舒服。也不晓得真的是神经有点衰弱还是气血不足。
脑神经衰弱的治疗方法有哪些呢？包括以下几方面：
1.心理治疗
虽然脑神经衰弱的名称是以脑神经为主，但是发病的原因通常与患者的心理因素有关，因此只要通过心理调节，就能够使患者的脑神经衰弱有一定的好转，建议尝试。
2.营养神经
通过营养植物神经以及脑神经能够改善神经衰弱，比如一些营养神经的药物或者理疗。
3.调理激素水平
女性在经期和孕期更容易被激素改变而生病，女性出现神经衰弱通常是发生在机体的激素水平明显变化的时期，因此调理激素水平能够改善脑神经衰弱。
4.对症治疗
针对患者已经出现的各种症状，比如出现了睡眠障碍（睡不着、半梦半醒、半夜惊醒）、盗汗、乏力、食欲减退等，可以对症给予药物或者理疗，比如拔罐、按摩、针灸等；也可以采用中药调理治疗。
