#健康迎新年#
更年期，是每个人在一生当中，必将经历的一个生理时期，在此期间，由于体内激素水平的变化，会给女性心理、身体上造成非常大的改变。
容易出现失眠多梦，入睡困难，半夜容易被惊醒，脾气焦虑，烦躁不安，潮热盗汗，也更容易出现腰腿酸痛，头痛，神经衰弱等问题，严重影响着日常的工作和生活，给女性身体健康造成影响。
虽然很多疼痛，是由于更年期所带来的正常反应，但是在这期间也要及时