神经衰弱

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TUhjnbcbe - 2025/4/13 18:19:00
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千年养生源

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春日,正是温泉养生的最佳时机,远离都市的喧嚣,放松身心的疲惫,置身于一种心灵深处的安逸与宁静,品味一种悠然世外、怡然自得的美丽心境。

在微淡的春日暖阳中,将全身浸泡在一池的温热水中,收获的不仅是健康和精神的放松,更是一份恬淡的超然。

在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过皮肤促进血液循环、加速身体的新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒强体,还有利于一些病症的治疗。

当泉水温度在37-40摄氏度时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的功效。池水温度在40℃-43℃时,叫做高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对于心脏和血管有很好的作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病有疗效。同时,还有改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

泡温泉时,温泉水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸功能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,恢复健康有很大作用。

“春生、夏长、秋收、冬藏”,在自然界,四时气候之异,决定了生命体的不同状态。温泉养生,也因而有不一样的内容。有人总结为:“春日沐浴,生阳固脱;夏日沐泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”

同时,四季各有不同风景,即使泡在同一汤池,也可以有不同的心情和疗效。经历了一个海吃海喝的春节假期,终于迎来暖阳,在这个春暖花开的好时节,消消你那油腻的大肚腩,泡一泡温泉,来祁连山涧的武威温泉度假村采春、踏青、呼吸新鲜空气,也是一种别样的风情。

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来源:武威温泉度假村

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原标题:《春季花开万物复苏

春泡温泉的好处》

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