古今往来，许多名人也热衷于梳头，宋代大诗人苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”
另外，相信经常看新闻的朋友也会发现，有些老人长寿的秘诀之一就是梳头，每天早晚坚持梳头一百遍以上。
从中医角度来说，人的头部有许多穴位，经常梳头对身体健康大有裨益，在民间流传着这样一句话，那就是“梳头百遍，病少一半”。
据说，慈禧每天五点早早起床，直到八点，只做三件事：洗脸，化妆，梳头。
梳头，对古人来说是件大事，不仅护发，更是养生。
中医说“发为血之余”，只有把头发梳通，梳透，气血才会充盈，身体才会真正的健康。
现代人的生活节奏很快，很多人花上千块去焗烫染，又花了很多心思海淘各种昂贵的护发产品，但头发依然脆弱得不行，一天不用护发素，就干枯分叉，心好累。
实际上，最简单的办法也最有效，与其在头发的外表下收效甚微的功夫，不如从根本上解决问题：疏气血，活经络。而做法也很简单，就是古人每天早晚必做的事：梳头。
医书《诸病源候论》记载“千过梳头，头不白”，《延寿书》也说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”
那么一把梳子的作用究竟有多大？
研究表明，每天坚持梳头或者梳其他地方，这6大好处会“投怀送抱”：
1、头痛的情况减少了
每天早晚各梳头一百次，可以有效防治头痛，因为梳子刺激头皮，舒张头部上那些紧张、痉挛的血管，从而能够防治血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症。
2、预防脱发、白发
坚持每天用梳子梳头，可以改善头皮，使头发生长更浓密。
在梳头发的过程中，梳齿在头部划过，就相当于给头部做了一个按摩，能够促进头部的血液循环，体内的营养可以及时地输送到毛囊处，使得生长出的头发更加光亮、浓密。
3、对肠胃消化好
方法很简单：以脐部为中心，用梳子慢而轻柔地顺时针按摩5次，再逆时针按摩5次左右。以腹部微微发热为度。
此处血液循环速度加快，可以提高肠胃的蠕动力，促进废弃物的排出，改善消化不良的情况。
废弃物排出及时，脂肪堆积量就会减少，进而是可以起到一个瘦腹的效果，大肚腩会慢慢的消失，内脏脂肪也会减少，身体运作会更好。
4、改善后背酸痛情况
用梳子梳一梳后背，可以改善腰背酸痛的情况，在梳的过程中，还可以用梳背或者是梳柄轻轻地敲打后背，感觉到微热就可以了。
通过敲打，能够促进后背处的血液循环，可以改善后背酸痛的情况，这种方式，适合平时久坐不动的人群。
5、精神压力少了很多
每天早晚梳头各一百遍次，头皮在梳子的反复按摩刺激下，神经末梢就会把这些刺激传给大脑皮质，从而起到调节头部神经的功能，有利于松弛头部神经紧张状态，缓解精神压力。
6、阳气更通达了
中医认为，人的头部汇集了人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区，为诸阳之会。
每天早晚坚持用梳子各梳头一百遍次，可以促进阳气萌生，帮助气血流通，通达人体阳气。
由此可见，梳头确实有一定的养生保健价值。
宋美龄深谙其道，“要求身边的侍从一定要用木质的梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次”。她活到一百多岁，去世时依然满头青丝，头发浓密。
梳头很简单，但用什么样材质的梳子来梳头，非常有讲究！
常见的材质，有桃木梳、黄杨梳和檀木梳，其中属檀木梳最为珍贵。全中国最懂养生的女人慈禧，就命人专门用檀木作梳子给自己梳头。
天然正宗的绿檀，也作玉檀，又是所有檀木中最常用来做木梳的。
绿檀手感细腻，百年成材，特性高贵且有灵性，从前只盛行于宫廷，被认定是“为梳子而生的木材”。
绿檀梳天然有一种被岁月洗过的温润，是梳子中的上品。
《本草纲目》记载，玉檀木的香气走中焦，对心、肺、心血管特别有好处，本身就是明心静气的好物。而我最喜欢用的，还是这款金丝绿檀五齿梳。
五齿按摩梳是专业的经络按摩梳子，水滴齿设计，齿投圆润，每梳一下都仿佛是一场按摩享受，让人不知不觉中爱上梳头。
梳齿密、尖的梳子都容易伤害头发，所以要选择梳齿宽一些、齿端圆润的梳子。尤其是头发比较稀疏，容易脱发的人群，用宽齿梳来梳理头发最适合不过了。
不仅如此，五齿梳用于其他部位按摩，也比一般的梳子更合适。不仅可以用来梳头，还可以用来按摩，拨筋，一梳多用。
这把檀木梳冬不伤手，夏无静电，随着四季更迭，绿檀木特有的芳香油脂会随着每一次梳发无声地滋养着头发。
每梳一下，檀香的气息都会在青丝上多留一分，随着时光流逝，发丝总会留有若隐若现的淡淡香气。
自古，木梳曾作定情之物。
结发同心，以梳为礼。如果男子送木梳给女子，说明他并不是一时心动，而是真心诚意地，欲与你白头偕老。
使用时间越久，秀发被滋养得越柔顺黑亮，这把檀木梳，帮你留住青丝芳华，抵御岁月白头。
会养发的木梳，不要错过：