最近看到一则国外的「母亲弑子」事件：
年，42岁的安德烈娅耶茨，在丈夫出门上班后，仅仅一个小时内，亲手将5个孩子一个个溺死在了自家的浴缸里，随后打电话报警。
5个孩子中，最大的7岁，最小的只有6个月。
庭审中，安德烈对自己的罪行供认不讳，并表示自己的行为是在帮助孩子们通往天堂。
经诊断，安德烈存在严重的心理健康疾病，严重的产后抑郁、心理分裂加上一定的自杀企图。
安德烈的丈夫表示，其实在生下第四个孩子前，妻子就曾医院。医生也建议过，安德烈的精神状态不适合再怀孕，但他觉得情况应该没那么严重，并没有太在意。一年多之后，他们有了第5个孩子。
7年5胎的高密度生子，彻底的压垮了这个妈妈。
1
产后抑郁症，指女性于产褥期出现的抑郁症状、抑郁发作。
经常处于长时间且无缘由的情绪低落、愁苦、焦虑的状态，以及食欲不振、入睡困难等明显的抑郁表现。
抑郁妈妈抱着孩子跳楼轻生；
妈妈产后抑郁，扎了宝宝六十多刀；
...
近几年频频发生的悲剧，让「产后抑郁」这个词越来越多的进入到大众视野。
但无论是在过去还是悲剧频发的现在，女性的产后抑郁，大部分还是没有被理解与重视。甚至还会被贴上“矫情”、“做作”、“不负责任”甚至“神经病”的标签。
常常能在类似的新闻下看到这样的评论：
自私！
这样的人不配当妈...
自己死就好了还拉上孩子，谁没生过孩子似的
矫情...
对待产后抑郁的妈妈，往往只有一昧的指责，却并没有人关心，她们到底经历了怎样的绝望与内心挣扎，才会选择结束自己与孩子的生命。
很多丈夫甚至不能理解，妻子原先性格开朗，孕期也是过得舒舒服服的，该吃的该喝的也从来没亏着，医院，基本不遭什么罪，有什么好抑郁的...？
其实，这些“不能理解”，往往是因为“没有亲身经历”。
2
从怀孕到生产，孕妈要经历多少难关？
生理上的痛苦
怀孕初期，剧烈的妊娠反应导致吃啥吐啥。为了宝宝的营养又硬着头皮塞进去，进入一个吃了吐，吐了吃的循环折磨。
孕中期，妊娠反应刚有缓解，肚子开始慢慢大起来。体验一下一天24小时，连续多天背着个“大包袱”生活的感觉。还得每天小心翼翼，不能磕着碰着。
皮肤越来越差，身材越来越胖，肚子大腿胳膊上都是难看的“小裂纹”。
孕后期，手脚开始浮肿，尴尬的买不到合适的女鞋，只能穿老公的男士拖鞋；走到哪里都像一堵敦厚扎实的墙，躺在床上连翻身都是小心翼翼。
生产时经历的“人类疼痛极限”，产后的哺乳、催奶，严重睡眠不足导致的神经衰弱，体内各种激素断崖式的分泌...
如果说生理上的痛苦还能忍受，那心理上的压力，才是抑郁妈妈的致命伤。
失去自信，自我否定
何洁与赫子铭的第一个孩子在14年7月出生，大宝出生半年又怀上了二宝。三年生两，三年时间几乎都在怀孕生子中度过。
身材走样，的娇小个子，产后体重达到斤。
暂停工作，从年强美貌、万众瞩目的女明星，到身材走样的家庭妇女，心理落差可想而知。
何洁曾经在采访时形容产后抑郁的那段时间：
“我觉得自己就是一个完全没有用的人，一个被抛弃的人，除了喂奶没有其他用处……，真的我都想自杀的感觉。”
失去自我价值感，是非常恐怖的一件事。
这样的人，往往更容易使用偏激的方式引起周围的注意，或选择轻生、自我放弃。
情绪的累积爆发
人类的情绪，也是一个累积的过程。
孕期为了胎儿健康而没有爆发的愤怒；
产后与家人育儿观点不同产生的不满；
每隔两个小时就得起来喂奶的劳累；
没有胃口还得往肚子里灌汤下奶的委屈...
没有得到及时排解的情绪，都在心里不断累积，然后在某一个时刻爆发。
但是这些，他们都看不到。
张雪峰在某综艺节目上说：“医院生的孩子，没遭过一点一点的罪”。
敢情在这些丈夫的眼中，只要花上足够多的钱，医院，给足够好的病房环境与服务，自己就是“棒棒哒”。而老婆怀孕的辛苦，生产时的宫缩阵痛，肚子上挨的刀...，这些都不算“遭罪”。
他们只会在悲剧发生后满脸不解：“明明一直都挺好的，怎么突然就抑郁了？”
3
最近，男性体验分娩的活动很火。
使用仪器让男性体验女性在分娩时所经历的阵痛。疼痛感分为12级，逐级递增，受不了的时候随时喊停。
这些体验的丈夫儿子中，基本没人能坚持到10级。
在体验活动后的采访中也是纷纷表示：“女人不容易啊~”、“以后要更疼自己的老婆，更爱自己的妈妈”...，画面很是温馨感动。
但是我想，如果真的有摄像机全程拍摄记录他们以后的生活。
这些体验过分娩疼痛的男性，真的能体会到生产的不易，会更心疼、更关爱自己的母亲、妻子吗？
或许并不会。
他们同样会按照从前的习惯生活，让妈妈给倒杯水，让妻子给盛碗饭，甚至在妻子生产时表示，“我知道很疼，但是坚持一下，顺产对孩子好...”
人，总是很健忘。
划在身上的伤口，都能好了伤疤忘了痛。
即便亲身感受过，也永远不能“感同身受”！
4
要说抑郁症的妈妈到底在抑郁什么，或许并没有一个百分百准确的标准答案。或许连她们都不知道，自己到底在伤心难过什么？
那些自我伤害，或许只是她们陷入“抑郁黑洞”时的绝望选择。
就像韩剧《请回答》中说的，没有人天生会做父母，我们也是第一次。
在养育孩子这条路上，夫妻本就是同舟共济。
女性怀孕生子的痛苦不期望丈夫能完全“感同身受”。
但起码在她劳累委屈时，给她一些帮助与肯定，病情严重时带她就医治疗，而不是说她事多、矫情、丢脸...
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