众所周知，我们的身体的健康状况是可以从我们身体的表象上初窥端倪的。例如指甲，婴儿的指甲是透明的、没有瑕疵的。随着我们年龄的增长，我们的指甲会逐渐变得不平整，有的人指甲上的月牙饱满，有的人的指甲上几乎看不到月牙。我国中医指出：人体的健康情况跟指甲月牙的“丰润度”有关。
我们的指甲可能会出现各种各样的变化，例如出现一些纹路，这时我们就要当心了。指甲上出现竖纹是很多青中年人都有的现象，很多人用手指在指甲上滑过的感觉就好像手心在洗衣板滑过的感觉一样，当我们的指甲有这种情况的时候就要当心了。这可能表明了身体在老化，下面让亮健好药君带大家一看究竟。
指甲上扎手的竖纹说明了什么
缺乏维生素A
维生素A是维持正常身体机能的必需，成年男性每日要摄入微克维生素A，女性则为微克，如果长期不能满足维生素A的需求，身体就会出现诸多问题。例如会影响视觉功能、免疫功能、细胞形态等等，而缺乏维生素A会直接让指甲出现竖纹，竖纹较明显的朋友可能需要补充维生素A。
近期过度劳累
“人类的指甲富有灵性，有着其他动物指甲没有的明亮，它很关心我们的身体。当我们近期过度劳累时，我们的指甲就会变得紧张，从而出现竖纹”。专家指出，指甲出现竖纹时可能说明了近期身体劳累，这是一个信号。此时我们应该更多的休息，不然会出现更多的竖纹，也会加速变老哦！
除了可能说明身体近期劳累以及缺乏维生素A以外，也有三种病因会让我们的指甲出现竖纹。如果我们的指甲有竖纹，而且总是感到身体不适的话，我们就要当心这三种会让指甲出现竖纹的疾病了！
缺铁性贫血
缺铁性贫血在当下这个营养丰富的年代里是少见的，但也未必也就没有。缺铁性贫血的人容易疲惫，会有心慌头痛、全身无力的症状出现，同时也会让指甲出现竖纹。
神经衰弱
中枢神经系统相关的疾病在这个被压力笼罩的社会中很常见，而神经衰弱更常见。神经衰弱伴有长期的失眠多梦，主要体现在睡眠相关的问题上。而长久的睡眠出现问题就会让指甲出现竖纹。
某些慢性疾病
患有一些慢性疾病的人必定气色不好，如果指甲上的竖纹总是存在的话，那就可能是身体的某个器官发生的病变，我们一定要重视这个问题。
指甲的状况跟我们的健康密不可分，竖纹是指甲异常的一种。从指甲关乎健康的角度讲，指甲上的竖纹比起其他指甲的异常状况更能体现我们的身体状况。