#茶#
对一般人来说，
如果想在秋冬季喝些保健茶，
松针是一个不错的选择。
松针是松树的叶子，
被民间誉为“仙人粮”，
尤其适合中老年人秋冬养生。
《中华本草》记载，
松针能祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神，
常用于治疗风湿痿痹、脚气、湿疮、
风疹瘙痒、神经衰弱、
慢性肾炎、高血压病等疾病。
广州部队《常用中草药手册》：
治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿；
防治流脑，流感。
使用新鲜的松针，
一定要先处理一下松油：
取一个大碗，
加清水、少量面粉，搅拌均匀后，
放入松针浸泡60分钟，然后取出松针清洗干净；
碗里重新装水，加少量碱粉融化后，
放入松针浸泡60分钟后冲洗干净即可。
或者可以直接去药店购买干品，更方便。
松针泡水，很简单，
可以搭配甘草、枸杞一起泡水喝，
还能补中益肾。
很多学生孩子容易压力大、
精神紧张、神经衰弱、失眠，
也可以搭配蜂蜜经常喝一喝~