如今，失眠多梦、睡眠质量低下已经成为了许多疾病的导火索和人们健康的一大杀手，给患者造成了学习、工作和生活上的诸多困扰。
失眠多梦人群在传统治疗中往往会选择睡前服用安眠药，但其实这样对睡眠帮助不大，反而会对人体造成损害。
安眠药物只能强制抑制神经系统的兴奋，却不能帮助人们进入自然睡眠的放松、舒适状态。因此，吃安眠药醒来的第二天，人们往往伴随着更加剧烈的头痛、疲惫、乏力等症状。
此外，长期服用安眠药还会对人体造成损害，患者可能会产生药物依赖与戒断反应：在突然停药时，会出现震颤、烦躁、浑身疼痛、头痛、头晕、加重失眠、视听幻觉和妄想等症状。更严重的情况下，患者还可能会出现焦虑、狂躁、抑郁、意识障碍和精神运动性状态。
当人们意识到失眠多梦的治疗方法需要一个全新的突破时，负氧离子自然疗法逐渐进入主流，其将神经系统疾病，包括失眠、多梦、神经衰弱等的治疗开辟了一条新的道路。
中国空气负氧离子暨臭氧研究学会、医院对60例失眠患者进行负氧离子治疗，临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善，各指标均明显优于对照组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。
主任医师，博导陈景藻少在《现代物理治疗学》中对负氧离子疗法做出了以下阐述：临床试验表明，空气负氧离子能通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而能有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、治疗神经衰弱等有良好的效果。
#临床案例
医院应用负氧离子治疗神经衰弱例，取得了非常满意的效果，有效率92.86%。——《负离子治疗神经衰弱例观察》
河北医学院对例失眠、神经衰弱患者进行空气负氧离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。——《空气负离子的临床应用》
负氧离子对人体多项机能有积极作用，对神经系统方面具有镇静作用，它能使脑组织的氧化过程力度加强，获得更多的氧，从而改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠、增强食欲，兴奋副交感神经系统，提高工作效率等。——《空气负离子与人体健康》
负氧离子改善失眠是一个循序渐进的过程，高活性的小粒径负氧离子释放后，能够弥漫于较大的空间范围。失眠人群不需要特意凑近机器，就能有效吸入小粒径负离子。
经过日积月累的量变，小粒径负离子对人们的神经系统功能的影响可形成一个“质变”，从而起到改善失眠的作用。
选择中科亿东负氧离子机，高效产生高能量、高浓度、小粒径、无污染、余弦谐振型传播的的负氧离子粒子流，并使其遍布室内的每个角落，杀灭病*、细菌、污染物的同时，直接进入人体发挥作用，达到保健理疗、预防治疗的功效。不止要你自在呼吸，更让你在一呼一吸中修复身体机能，恢复健康体质。
长期失眠不可掉以轻心，试试负氧离子自然疗法，失眠多梦人群的新救星！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇归脾丸在我国有着悠久的历史，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。是一剂益气健脾，养血安神的药方。但是，最新的研究显示，归脾丸不仅仅能健脾安神，还能治疗很多疾病，我们一起来看一看。
宝佑元年（年），南宋的医家严用和，字子礼，南宋庐山人，集三十余年之经验，著成《济生方》十卷，刊刻于世。而这本书里比较著名的一剂药方是：“济生肾气丸”也就是归脾丸的前生。
但是严用和的方子还没有完整，到了明代的时候，医院的院长薛立斋又给增加了两味药：当归和远志，这样就成了我们今天见到的归脾丸了。
名称：归脾丸
处方：*参80g白术（炒）g炙*芪80g炙甘草40g茯苓g远志（制）g酸枣仁（炒）80g龙眼肉g当归g木香40g大枣（去核）40g。
功效主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日3次。推荐